Tatil yapmak lüks değil bir ihtiyaç!
İşe,okula,günlük hayatın koşuşturmasına kısa bir ara kafa dinlemeyi erteliyoruz.
Nefes almak için tatil yapmak herkes için lüks değil bir ihtiyaç halini alıyor.
Günlük hayatın ve iş yaşamının koşturmacası içerisinde kendimizi, sakinleşmeyi, şöyle bir durup gerçekten ‘nefes almayı’ ihmal edip erteliyoruz. Posta yazarı Özlem Denizmen tatilin bir ihtiyaç olduğunu yazdı.İşte o yazı...
FAYDALARI
KEŞİF: Tatil, kendinizi ve çevredeki sonsuz deneyimi keşfetmek için fırsattır.
İstediklerinizi gerçeğe dönüştürür, keyifli vakit geçirirsiniz.
İLİŞKİLER: Ailenizle, sevdiklerinizle çıktığınız tatillerde yaşadıklarınız,
paylaştıklarınız bağlarınızı güçlendirir.
YENİ İNSANLAR: Tanıştığınız kişilerle kültür alışverişi yaparak hem
yeni bir çevre edinirsiniz hem de vizyonunuz gelişir.
İHTİYAÇ: Herkesin tatil anlayışı farklı. Kimisi tek başına veya ailesiyle
doğayla iç içe olmak ister, kimisi aktivitelerle dolu bir deneyim ister. Burada
önemli olan herkesin kendi beklentisini gerçekleştirmesidir.
RUHA İYİ GELİR: Tatilin ‘hayal’ olarak kalıp gerçekleşmemesinin sonuçları
ağır oluyor. Bilinçaltı hayal kırıklığına uğruyor. Yorgunluk kişiyi, yanlış
kararlar almaya ve hem iş yerinde hem de aile içerisinde gerginliğe sürüklüyor.
DİKKAT!
Gelen e-postalara cevap yazıyorsanız, iş yerindekilerle sürekli irtibat halindeyseniz,
aslında hâlâ iş üstündesiniz. Bu yaptığınız tatil değildir.
SOSYAL MEDYA
Gezdiğiniz, gördüğünüz yerleri paylaşmak istiyorsunuz tabii ama teknoloji detoksuna
girmenin tam zamanı. Bir süre için sosyal medyayı da tatile çıkarın, o da bir
dinlensin…
TATİLE ÇIKMAYAN KADINLAR
ARAŞTIRMA: Wisconsin Tıp Dergisi’nin araştırmasına göre; 2 yıldan uzun
süredir tatile çıkmayan kadınlarda sıkça yorgunluk, gerginlik ve depresyon görülüyor.
ANI YAŞA: Zaman paradan çok daha değerli. Para kazanılıyor ama zaman
gitti mi geri gelmiyor. Bir haftalık yıllık izninizin üç gününü dönüşte yapacağınız
işleri düşünerek geçirmeyin.
MOTİVASYON: Tatilinizi hakkını vererek geçirdiğinizde iş yerinize capcanlı,
heyecanlı dönersiniz. Konsantrasyon güçlüğü gibi durumlarla daha az karşılaşırsınız.
BEYİN
Araştırmacılar, beynin gerçek performansına kavuşması için 15 günlük tatilin
ideal olduğunu söylüyor.
PARA MI ÖZGÜRLÜK MÜ?
Kendinize bu soruyu sorun. ‘Param olsun yeter, tatile gitmem, gitsem de çalışırım…’
diyor musunuz? Cevaplarınızı merak ediyorum, ozlem.denizmen@posta.com.tr’ye
bekliyorum.;
SONSUZ DEĞİL
Uzmanlar tatil dönüşü yaşanabilecek olumsuz düşüncelere karşı şunu öneriyor:
Planlı olun, tatilin ne zaman başlayıp ne zaman biteceğini bilin. Bir sonraki
tatil için plan yapın!
DEĞERLER...
İyi para kazanıyor olabilirsiniz, işinizde çok iyi olabilirsiniz. Ama huzurlu
musunuz? Tatil birçok kişiye bunu düşündürür. Tatil esnasında iş yerinden gelen
mesajlar, çağrılar sizi rahatsız ediyor olabilir.
BÜTÇE YAPIN
Tatil bütçesi yapmayanlar kredi, kredi kartı borcuyla karşılaşıyor ve biten
tatili geri ödemeye başlıyor. Halbuki borçla çıktığınız bir tatil size istediğiniz
huzuru veremez. Tatil için borçlanmayın, planlayın biriktirin.